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생각은 깊게, 시야는 넓게, 미래를 여는 따뜻한 지성, 정읍여자고등학교
2026년 10월 일정표
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 토요휴업일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 핫케이크*메이플시럽 (1.2.5.6.13)
    • 돈육김치짜글이 (5.6.9.10.13)
    • 돈육버섯간장불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 오렌지주스 (13)
  • 중식
    • 달걀볶음밥 (1.5.6.12.13.16.18)
    • 크림짬뽕 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 중국식오이무침 (13)
    • 통살유린기*양상추*유림소스 (1.2.5.6.15.18)
    • 가자미구이 (5)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 아이스슈 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 오색꽃떡국 (1.5)
    • 콘샐러드 (1.5.6.13.16)
    • 시금치나물(자율)
    • 오븐치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 외 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 국내산,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산,중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 등 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):695.1 Kcal 탄수화물(g) : 90.2 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 39.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 152.8 철분(mg) : 2.7
    칼로리(중식):820.3 Kcal 탄수화물(g) : 98.7 단백질(g) : 38.9 지방(g) : 29.0 비타민A(R.E) : 140.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 153.3 철분(mg) : 3.9
    칼로리(석식):756.0 Kcal 탄수화물(g) : 99.1 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 333.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.3 칼슘(mg) : 145.1 철분(mg) : 2.5

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