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생각은 깊게, 시야는 넓게, 미래를 여는 따뜻한 지성, 정읍여자고등학교
2026년 10월 일정표
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 토요휴업일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기낙지전골 (5.6.13.16)
    • 치킨너겟/소스 (1.2.5.6.15.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 갈릭브레드 (1.5.6)
    • 포도주스 (13)
  • 중식
    • 찰홍미밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 알감자버터구이 (2.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 까망베르치즈케익(미니)h (1.2.5.6.13.16)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕 (5.6.10.13)
    • 오이부추무침(자율) (13)
    • 들기름두부부침/양념장 (5.6.13)
    • 언양식반달불고기/파채 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 깍두기(자율) (9)
    • 샤인머스켓
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 외 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 국내산,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산,중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 등 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):768.6 Kcal 탄수화물(g) : 113.9 단백질(g) : 28.0 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 38.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 6.2 칼슘(mg) : 140.5 철분(mg) : 2.5
    칼로리(중식):649.3 Kcal 탄수화물(g) : 87.4 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 97.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 144.4 철분(mg) : 2.7
    칼로리(석식):749.2 Kcal 탄수화물(g) : 93.0 단백질(g) : 36.5 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 102.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 172.9 철분(mg) : 4.4

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