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생각은 깊게, 시야는 넓게, 미래를 여는 따뜻한 지성, 정읍여자고등학교
2026년 10월 일정표
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 토요휴업일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.6.9)
    • 감자채볶음 (5)
    • 고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 오곡첵스시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 오징어무국 (5.6.13.17)
    • 미역줄기볶음(자율) (5)
    • 쿵파오파스타 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
    • 닭보쌈*무쌈 (2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 포도주스(노티드) (2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개*라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 건파래볶음(자율) (5.13)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 외 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 국내산,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산,중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 등 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):669.4 Kcal 탄수화물(g) : 115.9 단백질(g) : 24.8 지방(g) : 11.4 비타민A(R.E) : 240.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.7 칼슘(mg) : 355.1 철분(mg) : 3.0
    칼로리(중식):784.4 Kcal 탄수화물(g) : 95.2 단백질(g) : 50.0 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 112.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 23.0 칼슘(mg) : 251.1 철분(mg) : 3.6
    칼로리(석식):660.4 Kcal 탄수화물(g) : 86.9 단백질(g) : 21.1 지방(g) : 25.1 비타민A(R.E) : 101.6 티아민(mg) : 2.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.5 칼슘(mg) : 111.2 철분(mg) : 2.6

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