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  • 3월 23일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 흑임자죽 (5.6)
    • 미역줄기볶음(자율) (5)
    • 소시지감자오븐구이h (1.2.5.6.10.15.16)
    • 까르보찜닭 (5.6.13.15)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 허니유자주스h (13)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 들깨무채국 (5.6)
    • 잡채 (1.5.6.10.13)
    • 상추쌈(자율)
    • 오리주물럭*무쌈 (5.6.13)
    • 롱츄러스 (1.5.6.13)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 탄탄멘 (1.2.4.5.6.9.10.15.16.18)
    • 매콤돈사태찜 (5.6.10.13)
    • 양배추겨자샐러드 (5.6.13)
    • 마파두부 (5.6.10.13.15)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 망고C주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 외 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 국내산,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산,중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 등 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 102.1
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 62.7
    칼슘(mg) : 130.7
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):716.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.2
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 191.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 135.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):744.3 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 127.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 211.1
    철분(mg) : 4.1