이달의식단<식생활관<학교소식<정읍여자고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2018년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 [중식] ㆍ올리브자장밥* 5.6.10.13. ㆍ김치콩나물국* 5.9.13. ㆍ오이깍두기(자율) 9.13. ㆍ방울탕수육/소스* 1.2.5.6.10.11.12.13. ㆍ리얼소시지바/머스터드 1.2.5.6.10.13. ㆍ아이스홍시
2 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	3 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ실파계란국* 1.8.9.13. ㆍ떡갈비스틱/잠발라소스* 1.2.5.6.10.12.13.16. ㆍ무생채* 9.13. ㆍ돈육김치볶음* 5.6.9.10.13. ㆍ브라우니 1.2.5.6.13. ㆍ제주감귤쥬스 5.13. [중식] ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ사골미역국* 5.6.13.16. ㆍ해물콩나물찜* 5.6.9.12.13.17.18. ㆍ애호박볶음(자율)* 5. ㆍ꼬치어묵찜 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ초코호두볼 1.2.5.6.13.14. ㆍ그린키위 [석식] ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ닭곰탕* 13.15. ㆍ콩조림 5.6.13. ㆍ고추잡채* 5.6.10.13. ㆍ매콤떡볶이* 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ폭신폭신따바오 1.2.5.6.10.13.	4 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ맑은북어무국* 1.5.6.13. ㆍ매운돼지갈비찜 5.6.9.10.13. ㆍ감자채햄볶음 2.5.6.10. ㆍ멸치볶음(매콤) 5.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ우리밀생크림오믈렛 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ참치김치찌개* 5.9.13. ㆍ닭고기고구마조림* 5.6.13.15. ㆍ매콤콩나물무침 5. ㆍ버섯잡채* 1.5.6.8.13. ㆍ배추겉절이* 9.13. ㆍ초코케이크 1.2.5.6.13. [석식] ㆍ오므라이스* 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ조랭이떡만두국* 1.5.6.10.13. ㆍ오이도라지무침* 5.6.13. ㆍ가지양념무침(자율) 5.6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ머루포도 ㆍ콤비네이션피자(완)* 2.5.6.10.12.13.15.16.18.	5 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ쇠고기무국* 5.6.13.16. ㆍ메추리알조림* 1.5.6.13. ㆍ진미채조림(매콤자율)* 5.6.13.17. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ감자샌드위치(2) 1.2.5.6.13. ㆍ요구르트100 2. [중식] ㆍ열무비빔밥* 5.6.9.13. ㆍ건새우아욱된장국* 5.6.9.13. ㆍ노각생채(자율)* 5.6.13. ㆍ새우커틀렛/타르타르소스 1.2.5.6.9.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ식혜 ㆍ쑥개떡(정읍) 5.13. [석식] ㆍ찰보리밥 ㆍ돈육김치찌개* 5.9.10.13. ㆍ매콤오징어볶음* 5.6.13.17. ㆍ칠리새우와 치즈방울떡* 1.2.5.6.9.12.13. ㆍ동그란햄전 1.2.5.6.10. ㆍ파김치(자율) 9.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13.	6 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ종합어묵국* 1.5.6.13. ㆍ감자조림* 5.6.13. ㆍ돈육콩나물볶음* 5.6.10.13. ㆍ치킨너겟/소스 1.5.6.13.15. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ토마토 12.13. [중식] ㆍ김밥맛볶음밥* 1.2.5.6.10.13. ㆍ매콤콩나물국 5.13. ㆍ골뱅이야채무침* 5.6.13. ㆍ쑥갓무침* 5. ㆍ순살데리야끼닭강정* 2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ망고쥬스 5.13. [석식] ㆍ찰현미밥 ㆍ유부우동* 1.5.6.8.9.13. ㆍ꽁치김치조림* 5.6.9.13. ㆍ단호박사태찜* 5.6.10.13. ㆍ배추겉절이* 9.13. ㆍ양념깻잎장아찌(자율) 13. ㆍ크링클컷감자/케찹 5.12.13.	7 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ김치떡국* 5.6.9.13. ㆍ연두부/양념장* 5.6.13. ㆍ둥근어묵볶음* 1.5.6.13. ㆍ매콤크런치생선까스/소스 1.5.6.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ플레인요거트(슈퍼백) 2. [중식] ㆍ기장밥* ㆍ시래기된장국* 5.6.9.13. ㆍ고등어무조림* 5.6.7.13. ㆍ민물새우호박지짐(자율)* 5.6.9.13. ㆍ쫄면야채무침* 5.6.13. ㆍ연근함박스테이크* 1.2.5.6.10.13.16. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ햇사과 [석식] ㆍ기장밥* ㆍ다시마감자국* 5.6.8.9.13. ㆍ아삭오이고추/쌈장(자율) 5.6.13. ㆍ도토리묵무침* 5.6.13. ㆍ오리주물럭* 5.6.13. ㆍ야채계란말이* 1.5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ초코쿠키 1.2.5.6.13.	8 중식 [중식] ㆍ참치마요김치덮밥* 1.5.9.13. ㆍ실파계란국* 1.8.9.13. ㆍ오이고추장무침* 5.6.13. ㆍ눈꽃치즈치킨* 2.5.6.13.15. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ레드오렌지쥬스 5.13.
9 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	10 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ순두부찌개* 5.9.10.13.18. ㆍ그릴떡갈비/잠발라소스* 1.2.5.6.10.12.13.16. ㆍ쥐어채조림(매콤)* 5.6.13. ㆍ용가리치킨/소스 1.2.5.6.13.15. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ방울토마토* 12. [중식] ㆍ친환경흰쌀밥(미니) ㆍ유부초밥 5.13. ㆍ김치콩나물국* 5.9.13. ㆍ시래기지짐(자율)* 5.6.9.13. ㆍ쿵파오치킨파스타* 1.2.5.6.9.10.12.13. ㆍ웨지감자* 2.5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ단호박죽* 13. ㆍ양념깻잎장아찌(자율) 13. [석식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ햄모듬찌개* 1.2.5.6.9.10.12.13. ㆍ꽈리고추돈육장조림* 1.5.6.10.13. ㆍ야채비빔만두(작은만두)* 1.5.6.10.13. ㆍ느타리버섯볶음* 5. ㆍ총각김치(자율) 9.13. ㆍ포도거봉	11 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ매콤콩나물국 5.13. ㆍ비엔나알감자조림* 2.5.6.10.13. ㆍ숙주나물* ㆍ돈육불고기* 5.6.10.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ초코핫케익* 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ닭불구이밥버거(1/2)* 1.2.5.6.10.13. ㆍ유부우동* 1.5.6.8.9.13. ㆍ민물새우호박지짐(자율)* 5.6.9.13. ㆍ오이깍두기(자율) 9.13. ㆍ단무지무침* ㆍ새송이어묵볶음* 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ햇사과 [석식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ오징어무국* 13.17. ㆍ가지양념무침(자율) 5.6. ㆍ스팀두부/김치볶음* 5.9.13. ㆍ계란떡볶이* 1.5.6.13. ㆍ통김말이* 1.5.6. ㆍ총각김치(자율) 9.13.	12 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ쇠고기미역국* 5.6.13.16. ㆍ매콤닭찜* 5.6.13.15. ㆍ무생채* 9.13. ㆍ밥싸먹는햄 1.2.5.6.10. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ오곡첵스초코/우유 2.5.6.13. [중식] ㆍ찰밥* ㆍ종합어묵국* 1.5.6.13. ㆍ매운돼지갈비찜(김치)* 5.6.9.10.13. ㆍ배추겉절이* 9.13. ㆍ콩나물볶음(두절콩나물)* 5.6.13. ㆍ갈치카레구이* 2.5.6.13. ㆍ직접구운김* 5.6.13. [석식] ㆍ날치알김치볶음밥* 2.5.6.9.10.13. ㆍ건새우아욱된장국* 5.6.9.13. ㆍ양상추과일샐러드/오리엔탈드레 5.6.11.12.13. ㆍ계란프라이 1.5. ㆍ매콤닭봉구이* 2.5.6.12.13.15. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ아이스슈 1.2.5.6.13.	13 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ돈육김치찌개* 5.9.10.13. ㆍ옥수수알계란찜* 1.5.13. ㆍ매콤어묵볶음* 1.5.6.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ부드러운크림빵 1.2.5.6.13. ㆍ파인애플 [중식] ㆍ귀리밥* ㆍ돼지사골순대국* 5.6.9.10.13. ㆍ두부조림* 5.6.13. ㆍ진미채조림* 5.6.13.17. ㆍ오이도라지무침* 5.6.13. ㆍ코다리강정* 2.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ파인애플푸딩 1.2.5. [석식] ㆍ귀리밥* ㆍ어묵김치국* 1.5.6.9.13. ㆍ고등어무조림* 5.6.7.13. ㆍ청태김자반 13. ㆍ돈육버섯간장불고기* 5.6.10.13. ㆍ롱치즈스틱 1.2.5.6. ㆍ배추김치 9.13.	14 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ실파계란국* 1.8.9.13. ㆍ오이깍두기(자율) 9.13. ㆍ가지양념무침(자율) 5.6. ㆍ뼈없는닭갈비* 5.6.13.15. ㆍ벌집감자/케찹* 5.12.13. ㆍ제주감귤쥬스 5.13. [중식] ㆍ찰현미밥 ㆍ등뼈감자탕* 5.6.9.10.13. ㆍ꽈리고추멸치조림(자율) 5.6.13. ㆍ돈육버섯탕수/간장소스* 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우렁쌈장/상추쌈 5.6.13. ㆍ바게트피자(완) 1.2.5.6.10.12.13. [석식] ㆍ치킨마요덮밥(텐더)* 1.5.6.13.15. ㆍ시래기된장국* 5.6.9.13. ㆍ미역오이초무침* 5.6.13. ㆍ표고호박볶음(자율)* 5. ㆍ쫄볶이* 1.5.6.13. ㆍ고구마채튀김* 2.5.6. ㆍ배추김치 9.13.	15 중식 [중식] ㆍ매콤콩나물국 5.13. ㆍ고추잡채덮밥* 5.6.10.13. ㆍ단무지무침* ㆍ돈까스/피자소스* 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ플리또(당근사과) 5.13. ㆍ오트밀미니쿠키 1.2.5.6.13.
16 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	17 중식 [조식] ㆍ김치볶음밥* 2.5.6.9.10.13. ㆍ종합어묵국* 1.5.6.13. ㆍ오이깍두기(자율) 9.13. ㆍ계란프라이 1.5. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ소프트치즈케이크 1.2.5.6.13. ㆍ사과C쥬스 5.13. [중식] ㆍ찰보리밥 ㆍ동태매운탕* 13. ㆍ돼지갈비감자찜* 2.5.6.10.13. ㆍ애호박볶음(자율)* 5. ㆍ오징어김치전* 2.5.6.9.10.13.17. ㆍ치킨너겟/소스 1.5.6.13.15. ㆍ배추김치 9.13. [석식] ㆍ찰보리밥 ㆍ육개장* 1.5.6.13.16. ㆍ매콤닭찜 5.6.13.15. ㆍ피자떡볶이* 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ미역줄기볶음* 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ요거트푸딩 1.5.13.	18 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ진미채조림(매콤자율)* 5.6.13.17. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ쇠고기야채죽* 5.6.13.16. ㆍ모닝빵/딸기쨈 1.2.5.6.13. ㆍ오징어찹스테이크/소스 1.2.5.6.8.9.12.13.17. ㆍ아로니아요구르트 2. [중식] ㆍ차수수밥 ㆍ건새우아욱된장국* 5.6.9.13. ㆍ가자미무조림* 5.6.13. ㆍ배추겉절이* 9.13. ㆍ콩나물볶음(두절콩나물)* 5.6.13. ㆍ파닭(레몬겨자소스)* 2.5.6.13.15. ㆍ포도(캠벌) [석식] ㆍ차수수밥 ㆍ돈육김치찌개* 5.9.10.13. ㆍ숙주나물* ㆍ열무겉절이* 9.13. ㆍ새송이참나물새콤무침(자율)* 5.6.12.13. ㆍ꽈리고추어묵볶음* 1.5.6.13. ㆍ데리야끼볶음우동* 5.6.13.15. ㆍ갈릭파이 2.5.6.13.	19 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ돈육김치볶음* 5.6.9.10.13. ㆍ스크램블에그 1.2.5.10. ㆍ총각김치(자율) 9.13. ㆍ누룽지* ㆍ망고쥬스 5.13. ㆍ마늘식빵토스트 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ귀리밥* ㆍ김치말이국수장국* 1.5.6.8.9.13. ㆍ오이도라지무침* 5.6.13. ㆍ무채장아찌(자율)* 13. ㆍ두부코코넛돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우리쌀유과 5.13. [석식] ㆍ귀리밥* ㆍ꽃게탕* 5.6.8.13.17. ㆍ도토리묵무침* 5.6.13. ㆍ무말랭이오징어채무침(완,자율) 13.17. ㆍ오리훈제/부추무침/머스터드* 1.5.6.13. ㆍ동그랑땡* 1.5.6.10. ㆍ배추김치 9.13.	20 중식 [조식] ㆍ오므라이스* 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ매콤콩나물국 5.13. ㆍ시금치나물(자율) ㆍ단무지무침* ㆍ고구마맛탕* 5.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ아몬드콘프레이크/요플레 2.5.6.13. [중식] ㆍ검정깨마밥* ㆍ만두국* 1.5.6.8.9.10.13.14.16.18. ㆍ매콤닭찜* 5.6.13.15. ㆍ가지양념무침(자율) 5.6. ㆍ새송이버섯전/동태전 1.2.5.6.10.16. ㆍ구운김 13. ㆍ배추김치 9.13. [석식] ㆍ찰현미밥 ㆍ김치떡국* 5.6.9.13. ㆍ쑥갓무침(자율)* ㆍ돈육로스구이/상추쌈* 5.6.10.13. ㆍ야채계란말이* 1.5. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ찹쌀약과 1.5.6.13.	21 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ청국장찌개* 5.9.13. ㆍ양상추샐러드/콘드레싱* 1.2.5.6.13. ㆍ매콤어묵볶음* 1.5.6.13. ㆍ새송이쇠고기볶음* 5.6.13.16. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ우리밀바닐라머핀 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ삼색콩나물밥/양념장* 5.6.13.16. ㆍ시래기된장국* 5.6.9.13. ㆍ참나물무침* ㆍ돈육불고기* 5.6.10.13. ㆍ갓김치(자율) 9.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ한가위마롱모찌 5.13. [석식] ㆍ찰현미밥 ㆍ꼬치어묵국(소) 1.5.6.8.9.13. ㆍ계란장조림 1.5.6.13. ㆍ쫄면야채무침* 5.6.13. ㆍ꼬들단무지무침(자율) ㆍ허니아몬드 ㆍ배추김치 9.13.	22 중식 [중식] ㆍ고구마카레라이스* 2.5.6.10.13. ㆍ북어채미역국* 5.6.13. ㆍ그릴떡갈비/잠발라소스* 1.2.5.6.10.12.13.16. ㆍ꼬들단무지무침(자율) ㆍ식빵피자(반쪽*) 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ쥬시쿨(파인애플) 5.13.
23 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	24 중식 추석연휴	25 중식 추석연휴	26 중식 대체휴일	27 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ사골미역국* 5.6.13.16. ㆍ꽁치김치조림* 5.6.9.13. ㆍ무생채* 9.13. ㆍ순살닭크래커강정* 1.2.5.6.12.13.15. ㆍ애플파이 1.2.5.6.13. ㆍ피크닉 [중식] ㆍ곤드레나물밥/양념장* 5.6.13. ㆍ시래기된장국* 5.6.9.13. ㆍ크림소스펜네떡볶이* 2.5.6.10.13. ㆍ매콤콩나물무침(자율) 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ멘치까스/소스 1.5.6.10.12.13. ㆍ사과 [석식] ㆍ찰현미밥 ㆍ알탕* 5.6.9.13.17. ㆍ다시마브로콜리/초고추장* 5.6.13. ㆍ배추겉절이* 9.13. ㆍ메밀묵김치무침* 3.5.9.13. ㆍ돈육불고기* 5.6.10.13. ㆍ초코칩파이 1.2.5.6.13.	28 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ호박고추장찌개* 5.6.10.13. ㆍ뼈없는닭갈비* 5.6.13.15. ㆍ해물완자 1.2.5.6.8.9.10.17. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ찐고구마 ㆍ검은콩두유 5.13. [중식] ㆍ통밀밥 6. ㆍ들깨수제비국* 5.6.8.9.13. ㆍ갈치무조림 5.6.13. ㆍ진미채조림* 5.6.13.17. ㆍ깻잎김치(자율) 5.6.9.13. ㆍ주꾸미제육볶음 5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ밀감푸딩 1.5.13. [석식] ㆍ김가루밥(추억의도시락밥)* 13. ㆍ매콤콩나물국 5.13. ㆍ김치볶음* 5.9.13. ㆍ멸치볶음(매콤*) 5.13. ㆍ계란프라이 1.5. ㆍ부쳐먹는 햄 1.2.5.6.10. ㆍ볶음고추장 5.6.13. ㆍ요구르트65 2.	29 중식 [중식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ닭장각삼계탕 13.15. ㆍ오이깍두기* 9.13. ㆍ김치스파게티* 1.2.5.6.9.10.12.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ방울토마토* 12. ㆍ깨소금 13.
30 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

9월 26일 수요일

중식
- 대체휴일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣