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포근한 사랑과 행복한 웃음이 넘치는 정읍여자고등학교
2024년 11월 일정표
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  • 대학수학능력시험
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  • 재량휴업일
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  • 2차고사(3학년)
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  • 토요휴업일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부백탕t (5.6.9)
    • 닭고기고구마볶음h (5.6.13.15)
    • 숙주나물(자율) (5)
    • 미니돈가스*소스h (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 초코콘프레이크/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 파쇄서리태밥h (5)
    • 한우갈비탕h (1.5.6.16)
    • 아삭오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
    • 꽈리고추어묵볶음h (1.5.6.13)
    • 김치전h (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 샤인머스켓h
  • 석식
    • 유부초밥롤h (1.2.5.6.8.13.16)
    • 돈코츠라멘h (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 오이부추무침(자율) (9.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 갈비만두 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 자몽주스h (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산,주먹밥 속 쌀-외국산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,태평양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,태평양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산,중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산,중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 가리비:외국산(중국),전복:국내산,방어 및 부세:국내산,우렁쉥이:국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):746.7 Kcal 탄수화물(g) : 91.9 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 359.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 45.0 칼슘(mg) : 157.2 철분(mg) : 4.6
    칼로리(중식):720.4 Kcal 탄수화물(g) : 93.6 단백질(g) : 25.1 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 72.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 23.7 칼슘(mg) : 96.2 철분(mg) : 3.8
    칼로리(석식):721.3 Kcal 탄수화물(g) : 83.1 단백질(g) : 28.7 지방(g) : 29.8 비타민A(R.E) : 52.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 37.2 칼슘(mg) : 380.7 철분(mg) : 4.4

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