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2025년 10월
2025년 10월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 찰현미밥(미니)
    • 떡국 (1.5)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 달걀말이 (1.5)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 우리밀호두과자 (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 물갈비*당면 (5.6.10.13)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 떡갈비*소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 오이부추무침(자율) (13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 바나나
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 부추닭곰탕 (13.15)
    • 돈육달걀장조림h (1.5.6.10.13)
    • 애호박느타리버섯볶음h (5)
    • 김치전 (1.5.6.9)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 꿀떡
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 외 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 국내산,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산,중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):710.5 Kcal 탄수화물(g) : 97.2 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 169.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 169.1 철분(mg) : 3.6
    칼로리(중식):693.0 Kcal 탄수화물(g) : 94.8 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 99.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 122.8 철분(mg) : 3.8
    칼로리(석식):654.4 Kcal 탄수화물(g) : 92.1 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 81.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 6.5 칼슘(mg) : 188.8 철분(mg) : 3.5

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