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생각은 깊게, 시야는 넓게, 미래를 여는 따뜻한 지성, 정읍여자고등학교
2026년 10월 일정표
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 테마식 현장체험학습
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  • 토요휴업일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국 (5.6)
    • 메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
    • 쌈장순살닭갈비 (5.6.13.15)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 프렌치토스트h (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 경장비빔면 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
    • 해물짬뽕국 (5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.9.12.16)
    • 김가루실파무침(자율) (5.6)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 파인애플
  • 석식
    • 찰홍미밥
    • 나주곰탕 (5.6.13.16)
    • 매콤양념순두부 (2.5.6.12.13.16)
    • 미역줄기볶음(자율) (5)
    • 언양식반달불고기/파채 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 엔요요구르트 (2)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 외 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 국내산,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산,중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 등 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):667.9 Kcal 탄수화물(g) : 83.7 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 232.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 210.5 철분(mg) : 2.9
    칼로리(중식):569.6 Kcal 탄수화물(g) : 92.6 단백질(g) : 18.8 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 143.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 244.6 철분(mg) : 2.7
    칼로리(석식):660.8 Kcal 탄수화물(g) : 99.0 단백질(g) : 28.1 지방(g) : 16.4 비타민A(R.E) : 38.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 151.6 철분(mg) : 6.1

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