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- 정읍여자고마스터 /
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 얼큰두부김치국 (5.9)
- 닭고기고구마볶음 (5.6.13.15)
- 시금치나물(자율)
- 소시지채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16.18)
- 배추김치(자율) (9)
- 그릭요거트*첵스초코 (2.5.6)
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- 중식
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- 친환경쌀밥
- 순대국밥 (1.5.6.9.10.13.15.16)
- 콩나물무침(자율) (5)
- 오이스틱/쌈장(자율) (5.6.13)
- 너비아니구이 (2.5.6.10.16)
- 깍두기(자율) (9)
- 워터젤리(복숭아)h (11)
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- 석식
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- 혼합잡곡밥 (5)
- 진비빔면 (1.2.5.6.10.15.16)
- 시골된장찌개h (5.6)
- 배추겉절이(자율) (13)
- 상추쌈(자율)
- 삼겹살구이*양파절임 (5.6.10.13)
- 엔요요구르트 (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 외 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 국내산,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산,중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 등 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):789.9 Kcal
탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 306.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 278.5
철분(mg) : 3.8
칼로리(중식):654.2 Kcal 탄수화물(g) : 95.5 단백질(g) : 20.7 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 40.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 5.5 칼슘(mg) : 108.7 철분(mg) : 3.1
칼로리(석식):834.4 Kcal 탄수화물(g) : 112.7 단백질(g) : 26.9 지방(g) : 30.2 비타민A(R.E) : 203.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 8.4 칼슘(mg) : 254.3 철분(mg) : 2.9
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