이달의식단

이전월 2018년 11월 다음월
이달의식단 - 2018년 11월
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 29일 목요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 건새우열무된장국 5.6.9.13.
    • 깻잎찜 5.6.
    • 팔보채 5.6.9.13.
    • 돈까스새싹샐러드 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(담근것) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.8/39.7/521.8/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣