이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 8일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 청국장찌개 5.9.13.
    • 영양갈비찜 5.6.10.13.
    • 오징어도라지무침 5.6.13.17.
    • 배추김치(담근것) 9.13.
    • 골드파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 725.1/35.8/220.8/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣