이달의식단

이전월 2018년 11월 다음월
이달의식단 - 2018년 11월
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 1일 목요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 우리쌀떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 콩나물오색채 1.5.13.
    • 오징어돈육불고기 5.6.10.13.17.
    • 배추김치(담근것) 9.13.
    • 식물성유산균요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.2/35.2/180.9/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣