이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 6일 화요일

  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 돈등뼈우거지감자탕 5.9.10.13.
    • 코다리조림 13.
    • 청경채무침
    • 야채튀김 1.2.5.6.10.
    • 배추김치(담근것) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813.7/36.1/260.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣