이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 22일 목요일

  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 안동식찜닭 1.5.6.8.13.15.
    • 느타리버섯볶음 5.
    • 배추김치(담근것) 9.13.
    • 마늘치즈또띠아
    • 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.9/35.9/198.3/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣