부안고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 11월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
26
27
28
29
30
  • 11월 18일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • *후랑크김치찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • *떡갈비스틱야채볶음2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치5.9.13.
    • *구운김(조식)5.6.13.
    • *찹쌀미니호떡1.2.5.6.
  • 중식
    • 짜장밥1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 팽이달걀국1.5.13.
    • 부추오이무침5.6.13.
    • *돼지고기탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.18.
    • 배추김치5.9.13.
    • *저당요구르트2.
    • 양념류(일)
  • 석식
    • 쌀밥
    • *갈비우거지탕5.10.13.
    • *참나물초무침5.6.13.
    • 달걀말이1.2.5.6.10.
    • 배추김치5.9.13.
    • *콘치즈사각피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):918.4 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 150.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 431.8
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):982.8 Kcal
    탄수화물(g) : 166.6
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 316.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 262.6
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1103.9 Kcal
    탄수화물(g) : 148.3
    단백질(g) : 62.8
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 441.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 183.4
    철분(mg) : 5.0