부안고등학교

이달의 식단

이전월 2020년 5월 다음월
이달의 식단 - 2020년 5월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
23
24
30
31
  • 5월 20일 수요일

  • 조식
    • 쌀밥
    • 누룽지
    • 계란후라이1.5.
    • 체다치즈함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 파인애플통조림5.13.
  • 중식
    • 찰현미밥
    • *쇠고기미역국5.6.13.16.
    • *취나물된장무침 5.6.
    • *춘천식닭갈비2.5.6.13.15.
    • 두부구이/양념간장5.6.
    • *배추김치5.9.13.
    • 양념류(월)13.
    • *메이플피칸파이1.2.5.6.13.14.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
    • *연두부/양념장5.6.
    • *치킨샐러드1.2.5.6.9.12.13.15.
    • 참나물무침 5.6.
    • 배추김치5.9.13.
    • *저당요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):949.6 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 144.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 506.5
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):1026.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 58.6
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 272.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 191.8
    철분(mg) : 6.7<br>
    칼로리(석식):994.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 76.8
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 239.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 243.0
    철분(mg) : 5.6