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이달의식단

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이전월 2025년 9월 다음월
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  • 9월 25일 목요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥(중) (5)
    • 감자들깨국 (9)
    • 제육간장불고기(중) (5.6.10.13)
    • 열무나물무침1 (5.6)
    • 밥에싸먹는햄(안) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 메이플피칸파이(안) (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(중) (5)
    • 유부미소된장국1 (5.6)
    • 가자미카레구이(중) (2.5.6.12.13.16.18)
    • 느타리애호박볶음(중)
    • 치즈불닭7 (2.5.6.13.15)
    • 배추김치(중식) (9)
  • 석식
    • 베이컨김치볶음밥7 (5.6.9.10)
    • 얼큰만두전골 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 양상추샐러드(오리엔탈소스)1 (5.6.13)
    • 짜장떡볶이 (1.5.6.13.16)
    • 고구마치즈돈까스(중) (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 열무김치(중) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/인도네시아산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):875.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 187.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.8
    칼슘(mg) : 235.5
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):912.7 Kcal
    탄수화물(g) : 94.7
    단백질(g) : 64.9
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 164.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 376.1
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):1151.3 Kcal
    탄수화물(g) : 166.7
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 263.4
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 337.9
    철분(mg) : 8.1