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이달의식단

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이전월 2025년 9월 다음월
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  • 9월 4일 목요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥(중) (5)
    • 순두부계란국1 (1.5.6)
    • 간장동글어묵볶음 (1.5.6)
    • 온두부 (5)
    • 삼겹살김치볶음6 (5.6.9.10.13)
    • 도시락김
    • 딸기요거트 (2)
    • 시리얼&우유(안) (2.5.6)
  • 중식
    • 주꾸미 비빔밥 (5.6.13)
    • 도토리냉국(국그릇)1 (5.6.13)
    • 숙주나물
    • 당근뢰스티 (6)
    • 고르곤졸라피자(안) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기(중) (9)
    • 스위티자매
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥(중) (5)
    • 짬뽕수제비국(안) (5.6.9.13.17.18)
    • 로제떡볶이(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 허니소이치킨 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 뿌링치즈볼(안) (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/인도네시아산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):850.5 Kcal
    탄수화물(g) : 99.8
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 174.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 288.9
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):790.5 Kcal
    탄수화물(g) : 135.2
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 389.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.4
    칼슘(mg) : 433.5
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):921.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 122.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 193.6
    철분(mg) : 2.4