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이달의식단

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  • 12월 21일 목요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥1(5)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 쇠고기달걀장조림(1.5.6.13.16)
    • 오징어까스*타르소스(1.5.6.13.17)
    • 깍두기(9)
    • 도넛(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 593.6/37.5/161.4/3.7
  • 중식
    • 한우콩나물밥/양념장(5.6.13.16)
    • 냉이된장국(5)
    • 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
    • 삼치데리야끼구이(5.6.13)
    • 매운떡돼지갈비찜7(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 배주스(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 860.4/44.6/249.7/6.6
  • 석식
    • 혼합잡곡밥1(5)
    • 초코쿠키(1.2.5.6)
    • 마라탕(1.2.5.6.10.11.13.15.16)
    • 갈치무조림(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 탕수육-소스7(1.5.6.10.12.13)
    • 엔요 요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 782.5/28.8/115.2/8.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣