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이달의식단

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이전월 2022년 12월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 순두부백탕(5.9.18.)
  • 고구마닭볶음탕(5.6.13.15.18.)
  • 매콤어묵두부전(1.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 계란토스트&딸기잼1(1.2.5.6.13.)
  • 바나나두유(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 649/46.3/260.8/7.3
중식
  • [중식]
  • 골드파인애플(1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.)
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16.)
  • 미나리무생채(5.6.)
  • 해물파전7(1.5.6.9.13.17.18.)
  • 오리훈제구이
  • 깍두기(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.9/40.2/365.6/5.1
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 오징어무국(9.13.17.)
  • 돼지고기김치찜(9.10.13.)
  • 온두부(5.6.9.10.13.)
  • 임연수어구이6(5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과주스(13.)
  • 메이플피칸파이(1.2.5.6.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 739.3/54/151.3/8.2
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  • 12월 26일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 참치김치찌개7(5.6.9.13.)
    • 파채콩나물불고기(5.6.10.13.18.)
    • 쭈꾸미브로콜리초회(5.6.13.)
    • 매콤닭살우동볶음(1.2.5.6.13.15.16.18.)
    • 총각김치(9.)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 796.3/57.4/235.5/6.6
    • [석식]
    • 베이컨김치볶음밥7(5.6.9.10.13.)
    • 시금치된장국1(5.6.13.)
    • 고르곤졸라치즈떡*김말이강정
    • 7(1.4.5.6.10.12.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 더블치즈함박스테이크7(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 도시락김
    • 사과주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1008.2/36/306/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣