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이달의식단

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  • 5월 10일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 오징어무국(조) 5.9.13.17
    • 돈육메추리알조림(조) 1.10.13.
    • 콩나물무침(조) 5.
    • 김구이(개인) 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 649.9/24.9/151.6/3.7
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 소고기미역국 5.6.16
    • 계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • 쫄면무침 5.6.
    • 호박전/햄전 1.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 꿀떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.3/25.3/117.3/5.6
    • [석식]
    • 셀프주먹밥 13.
    • 콩나물국(석) 5.
    • 치킨케인즈샐러드 1.5.6.13.15
    • 배추김치 9.13.
    • 음료(쥬시클)
    • 파이(미니피자) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795/15.4/109.9/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣