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이달의식단

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  • 4월 18일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 북어감자국(조식) 1.5.13.
    • 시금치된장무침 5.6.
    • 용가리치킨(석) 1.5.6.13.15
    • 배추김치 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/27.7/176.1/2.9
    • [중식]
    • 수수밥
    • 배추된장국 5.6.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 오이스틱
    • 상추쌈
    • 목살구이 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/37.5/145.5/7.9
    • [석식]
    • 수수밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 닭감자조림 15
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치 9.13.
    • 블루베리파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/42.3/137/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣