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이달의식단(급식사진)

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 27일 화요일
  • 조식
    • 고구마밥
    • 돈육김치찌개 (5.10.)
    • 비름나물된장무침
    • 볶음김치 (5.9.13.18.)
    • 볶음김치
    • 오징어야채볶음 (17.)
    • 3색열대과일
  • 중식
    • 백미밥
    • 반달언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 불낙찌개 (9.13.16.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12.)
  • 석식
    • 찰율무밥
    • 수제마늘식빵 (1.2.4.5.6.)
    • 건새우아욱국 (5.6.9.13.18.)
    • 순살로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.)
    • 청포묵김가루무침 (5.13.)
    • 김구이 (13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):695.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 218.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 37.0
    칼슘(mg) : 157.4
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):654.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.0
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 114.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 130.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):719.1 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 318.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 220.7
    철분(mg) : 3.8