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이달의식단(급식사진)

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 22일 목요일
  • 조식
    • 소고기야채죽 (16.)
    • 건파래볶음
    • 닭날개오븐구이 (6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 초코첵스&우유 (2.5.6.13.)
    • 넛츠 (4.)
  • 중식
    • 흑미밥
    • 바지락맑은국 (1.5.18.)
    • 돈육콩나물불고기 (5.10.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 연두부&양념장 (5.)
    • 브루키 (1.2.5.6.)
    • 양배추샐러드 (1.5.12.)
  • 석식
    • 흑미밥
    • 한방닭곰탕 (13.15.)
    • 도토리묵상추무침 (5.)
    • 김치전 (1.6.9.13.17.18.)
    • 단밤두툼떡갈비 (5.6.10.15.16.18.)
    • 섞박지 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):712.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.3
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 511.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 103.2
    칼슘(mg) : 422.7
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):719.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.7
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 94.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 133.4
    철분(mg) : 8.3

    칼로리(석식):695.7 Kcal
    탄수화물(g) : 102.8
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 126.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 104.0
    철분(mg) : 3.4