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이달의식단(급식사진)

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 29일 화요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 얼큰고추장찌개5.10.
    • 콩나물무침5.
    • 닭봉튀김&칠리소스5.6.12.13.15.
    • 고구마치즈오븐구이1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 보리밥
    • 돈육김치찌개5.10.
    • 해물볶음우동5.6.9.13.16.17.18.
    • 계란말이&케첩1.12.
    • 조기구이
    • 깍두기9.13.
    • 쥬시쿨2.
  • 석식
    • 차조밥
    • 해물순두부찌개1.5.9.13.18.
    • 돈육콩나물불고기5.10.
    • 모듬버섯버터볶음2.
    • 메밀전병2.3.5.6.16.18.
    • 열무김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):674.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 102.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 247.7
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):962.0 Kcal
    탄수화물(g) : 141.2
    단백질(g) : 59.1
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 197.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 284.3
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):712.8 Kcal
    탄수화물(g) : 75.4
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 157.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 167.4
    철분(mg) : 6.3