이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2026년 10월
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  • 10월 29일 목요일

  • 조식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 종합어묵국 (1.5.6)
    • 고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
    • 숙주무침
    • 두부담은찰도그롤 (2.5.6.10.15)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 보리밥*
    • 닭개장 (15)
    • 실곤약야채초무침 (5.6.13)
    • 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 수제통등심돈까스&소스 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 후레쉬업(키위&사과) (13)
  • 석식
    • 소고기우엉주먹밥 (16)
    • 매운볶음우동* (1.5.6.10.13.18)
    • 맑은감자국
    • 콘치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 청사과캐모마일티 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산,국내산 혼합 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국, 베트남산 낙지 수산가공품 : 중국, 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈산 외) 갈치 수산가공품 : 수입산(세네갈산 외) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):777.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 46.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 268.7
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):964.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 134.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 94.5
    칼슘(mg) : 216.3
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):512.4 Kcal
    탄수화물(g) : 86.6
    단백질(g) : 17.5
    지방(g) : 10.2
    비타민A(R.E) : 60.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 63.5
    칼슘(mg) : 145.4
    철분(mg) : 1.7