이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2026년 10월
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  • 10월 8일 목요일

  • 조식
    • 백미밥
    • 맑은감자국
    • 연두부찜 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유* (2)
    • 수제식빵피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 중식
    • 찰보리밥 (친환경)
    • 해물짬뽕국* (6.8.9.13.17.18)
    • 수육/저염쌈장 (5.6.10.13)
    • 도라지배무침 (5.6.13)
    • 참치김치전 (1.5.6.9)
    • 보쌈김치 (9)
    • 샤인머스캣코코푸딩
  • 석식
    • 백미밥
    • 맑은우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 볼어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 불닭치즈오믈렛 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 감귤c쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산,국내산 혼합 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국, 베트남산 낙지 수산가공품 : 중국, 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈산 외) 갈치 수산가공품 : 수입산(세네갈산 외) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.9
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 200.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 414.0
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):819.9 Kcal
    탄수화물(g) : 93.8
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 105.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 136.4
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):912.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.4
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 96.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 56.3
    칼슘(mg) : 681.5
    철분(mg) : 5.3