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이달의식단

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  • 5월 14일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 물만두국H (1.5.6.10.16.18)
    • 마파두부H (5.6.10.12.13.18)
    • 한입돈까스/케첩 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치(완) (9)
    • 브라우니H (1.2.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 두부김치볶음H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 잡채(돈육)H (1.5.6.10)
    • 혼합견과멸치볶음(투명) (5.9)
    • 배추김치(완) (9)
    • 스승의날 케이크H (4.5.6.14.19)
    • 갈비탕미역국H (5.6.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 팽이버섯된장국H (5.6)
    • 단무지깻잎무침
    • 배추김치(완) (9)
    • 플리또쥬스H (13)
    • 꼬슐랭닭꼬치H (2.5.6.12.13)
    • 새우볶음밥/케첩H (1.5.6.9.10.12.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1409.3 Kcal
    탄수화물(g) : 189.0
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 53.7
    비타민A(R.E) : 166.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 221.4
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(중식):944.5 Kcal
    탄수화물(g) : 153.5
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 112.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 163.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1105.4 Kcal
    탄수화물(g) : 189.0
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 183.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 60.3
    칼슘(mg) : 250.5
    철분(mg) : 4.6