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이달의식단

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  • 5월 10일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 매콤감자국H (13)
    • 오리훈제볶음H
    • 진미채조림H (5.6.13.17)
    • 배추김치(완) (9)
    • 김구이
    • 애플파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 오징어콩나물국H (5.9.17)
    • 청경채오이무침H (5.6.13)
    • 치즈불닭H (2.5.6.12.13.15.18)
    • 연어치즈까스/감귤타르타르소스H (1.2.5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 아이스콘 과자H (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 건새우무국H (9)
    • 김치갈비찜H (5.6.9.10.13)
    • 순대찜/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
    • 참나물된장무침H (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1104.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.7
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 77.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 247.3
    칼슘(mg) : 169.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):1172.0 Kcal
    탄수화물(g) : 151.5
    단백질(g) : 73.3
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 151.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 336.5
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):1139.6 Kcal
    탄수화물(g) : 173.0
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 121.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 362.9
    철분(mg) : 6.0