용북중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 11월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 11월 10일 화요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (16)
    • 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기* (9)
    • 랜덤시리얼/우유 (2.5.6)
    • 삶은계란/소금 (1)
    • 멜론
  • 중식
    • 수수밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 등갈비양념구이 (5.6.10.12.13.18)
    • 건도토리묵오이무침(저탄소) (5.6.13)
    • 소시지떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 마시는요거트 (2)
  • 석식
    • 백미밥
    • 들깨수제비국 (5.6)
    • 매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 베이컨볶음우동(반찬) (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 잔망루피(워터젤리)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):754.9 Kcal
    탄수화물(g) : 91.8
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 1253.4
    티아민(mg) : 2.3
    리보플라빈(mg) : 1.8
    비타민C(mg) : 92.0
    칼슘(mg) : 462.6
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):822.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 34.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 68.6
    칼슘(mg) : 85.7
    철분(mg) : 1.7

    칼로리(석식):875.5 Kcal
    탄수화물(g) : 168.4
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 72.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 179.0
    철분(mg) : 2.3