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이달의식단

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  • 7월 27일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미밥
    • 쇠고기뭇국(5.16.)
    • 한입갈비조림(2.10.)
    • 깻잎주먹완자(1.5.6.10.)
    • 배추김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 524.3/20.8/54.7/2.8
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 청국장찌개(5.6.9.10.16.)
    • 북어포미역쫄면무침(5.6.18.)
    • 크리미매콤떡갈비(1.2.5.6.10.)
    • 배추김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809/31.4/220.6/4.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 미니우동(1.5.6.9.)
    • 건새우조림(5.6.9.13.)
    • 오리훈제겨자무침(1.5.13.)
    • 배추김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 864.7/35.7/521/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣