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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.)
  • 치킨텐더샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단호박죽(13.)
  • 건강두유(4.5.14.19.)
  • 파래김자반볶음(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1092/43.8/137.2/4.2
중식
  • 친환경쌀밥
  • 해물짬뽕(대)(1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 무생채
  • 바람떡(5.13.)
  • 유산균음료요거냠냠(2.)
  • 타코야끼&가쓰오부시(1.2.5.6.7.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1248/50.6/368.2/5.7
석식
  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개와라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 콘치즈만두(1.2.5.6.10.12.16.18.)
  • 콩나물무침(5.8.9.13.)
  • 오이깍두기(9.13.)
  • 불닭맛김(13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 887.9/35.1/218.2/2.9
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 고등어무조림(5.6.7.13.)
  • 새송이버섯양념구이(1.5.6.13.)
  • 목살블루베리스테이크(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 딸기주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1109.3/56.7/164.9/5.9
중식
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 육개장(1.5.6.13.16.)
  • 고구마닭갈비(5.6.13.15.)
  • 청경채새우살볶음(5.6.9.13.18.)
  • 하트파프리카연근전(1.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기마카롱(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 749.3/46.9/196.8/4.3
석식
  • 종합어묵국(1.5.6.13.)
  • 감자치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 단무지
  • 양상추샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 치킨또띠아(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 516.5/19.8/209.9/2.2
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  • 11월 30일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국(5.6.9.13.)
    • 알감자고추장조림(5.6.13.)
    • 숙주나물무침
    • 소불고기버섯볶음(5.6.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 새알초콜릿(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 802.8/38.8/177.5/6.1
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 돈육김치찌개(5.10.13.)
    • 미역국수야채무침(5.6.13.18.)
    • 치즈불닭(2.5.6.13.15.18.)
    • 깐풍두부(1.5.6.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 붕어싸만코(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1146.9/60/472.7/5.7
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치채소볶음밥(1.2.5.13.)
    • 감자팽이맑은국(5.6.13.)
    • 꼬들단무지
    • 김구이(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오라떼애플(2.)
    • 불고기버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 795.5/31.2/127.1/6.7
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣