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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 매운감자조림(4.5.6.13.)
  • 오징어무국(5.6.13.17
  • 배추김치(9.13.)
  • 수제오이양파피클(13.)
  • 우리쌀딸기케이크(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 356.7/24.1/200.2/1.9
중식
  • 기장밥
  • 김치손수제비국(1.5.6.9.13.)
  • 콩나물무침(5.8.9.13.)
  • 청양풍불고기(5.6.8.10.12.13.16.18.)
  • 통살새우가스와타르소스(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 381.6/29.6/151.4/2.4
석식
  • 소고기콩나물밥과양념장(5.6.13.16.)
  • 아욱된장국(5.6.9.13.)
  • 미역줄기맛살볶음(18.)
  • 팝콘치킨과양념감자(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 마카로니샐러드(1.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1017.3/35.4/662.8/5
10
14
조식
  • 친환경쌀밥
  • 사골떡국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 수제바베큐폭립(6.10.12.13.18.)
  • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
  • 양상추샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기)(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1662.7/62/1176.5/2.9
중식
  • 옥수수밥
  • 쇠고기두부무국(5.13.16.)
  • 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 브로콜리,다시마&초장(5.6.13.)
  • 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 브라우니(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 385.1/28.6/149.7/3.3
석식
  • 찰보리밥
  • 짬뽕국(5.6.9.13.17.18.)
  • 참치김치볶음(5.6.9.13.)
  • 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 모구모구(리치)(11.13.)
  • 크림듬뿍토스트(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 2053.3/78.4/419.5/3.1
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조식
  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 자장불고기(2.5.6.10.13.15.16.)
  • 두부달걀탕(1.5.6.13.)
  • 문어브로콜리숙회(5.6.13.)
  • 마늘햄계란전(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 559.1/55.1/120.8/4.2
중식
  • 클로렐라쌀밥
  • 종합어묵국(1.5.6.13.)
  • 숙주미나리무침
  • 유린미니돈가스(1.2.4.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 고추잡채와꽃빵(5.6.10.13.18.)
  • 모듬과일(청포도와방울토마토)(12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 329.8/23.3/64.8/2.7
석식
  • 고추참치마요덮밥(1.5.6.12.13.16.18.)
  • 근대된장국(5.6.9.13.)
  • 꼬들단무지무침
  • 참나물사과무침
  • 소떡소떡꼬치(1.2.5.6.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 439/23.1/91/7.6
30
  • 4월 30일 토요일
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