양현고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 4월 다음월
4
5
조식
  • 친환경쌀밥
  • 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 매운감자조림(4.5.6.13.)
  • 오징어무국(5.6.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 포도워터젤리(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 826.2/33.1/227.4/2.5
중식
  • 기장밥
  • 김치손수제비국
  • (1.5.6.9.13.)
  • 콩나물무침(5.8.9.13.)
  • 청양풍불고기(5.6.8.10.12.13.16.18.)
  • 통살새우가스와타르소스(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 식목일크런치슈(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.1/39.6/168.7/3.3
석식
  • 소고기콩나물밥과양념장(5.6.13.16.)
  • 아욱된장국(5.6.9.13.)
  • 건파래볶음(5.)
  • 팝콘치킨과양념감자(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 마카로니샐러드(1.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.7/35.4/242.2/6.4
11
25
27
조식
  • 친환경쌀밥
  • 짬뽕국(5.6.9.13.17.18.)
  • 우렁야채초무침(5.6.13.18.)
  • 훈제오리고기볶음(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 대만식샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 복숭아주스(11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 822.9/36.3/716.6/3.5
중식
  • 친환경쌀밥
  • 시래기된장국(5.6.13.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 부추들깨무침(9.13.)
  • 상추쌈과 쌈장(5.6.13.18.)
  • 한식잡채(1.5.6.8.10.13.18.)
  • 가닥김치(9.13.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 798.4/29.5/220.7/5.2
석식
  • 친환경흑미밥
  • 버섯수제비매운탕(1.5.6.13.)
  • 오징어링튀김(1.5.6.9.12.13.17.)
  • 콘치즈매콤바싹불고기(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 토스트팬케이크(1.2.5.6.)
  • 바이오플레(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 845.4/28.2/425.2/3.4
  • 4월 20일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 새알심만두국(1.2.5.6.10.13.18.)
    • 고구마닭살볶음(5.6.13.15.)
    • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 사과주스(5.13.)
    • 초코칩트위스터(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 802.8/37.2/88.3/2.6
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 쇠고기미역국(16.)
    • 양념깻잎지(5.6.13.)
    • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
    • 순살가자미버터구이(2.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 763.9/38.9/111.6/4.5
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 콩나물국밥(1.5.9.13.17.)
    • 무피클
    • 궁중떡볶이(1.5.6.13.16.18.)
    • 순살닭강정(1.2.4.5.6.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 요거타임사과(1.2.3.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 840.9/37.9/185.2/3
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀:국내산, 김치류(배추,고춧가루):국내산, 쇠고기(종류):국내산(한우)/가공품:국내산.수입산, 돼지고기:국내산/가공품:국내산.수입산, 닭고기:국내산/가공품:국내산, 오리고기:국내산/가공품:국내산, 미꾸라지:국내산.수입산, 뱀장어:국내산.수입산, 낙지:베트남, 고등어:국내산, 갈치:세네갈, 오징어:국내산/가공품:수입산, 꽃게:국내산/가공품:수입산, 참조기:국내산, 다랑어:원양산, 아귀:국내산, 주꾸미:베트남, 두부:국내산, 콩:국내산, 비고 : 어육가공품(어묵/연육/기타어육가공품)-수입산
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣