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이달의식단

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  • 12월 11일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 냉이김치국
    • 잔멸치조림 5.13.
    • 열대과일요거트샐러드 1.2.5.13.
    • 버섯떡갈비와양념감자 5.6.10.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744/25.1/222.1/4.7
    • [중식]
    • 돈육김치볶음밥 2.5.6.10.18.
    • 맑은콩나물국 5.13.
    • 계란후라이 1.9.13.
    • 단무지무침 13.
    • 어묵볶음 1.5.6.13.16.18.
    • 치킨텐더샐러드 1.2.4.5.6.12.13.15.18.
    • 총각김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.6/35.2/203.1/6
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 감자수제비국 1.5.6.13.
    • 가지나물무침 5.6.
    • 소불고기 5.6.13.16.
    • 집게다리맛살튀김 1.5.6.9.12.13.
    • 아몬드또띠아칩 1.2.5.6.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.9/35.3/154.1/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣