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이달의식단

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  • 2월 7일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경작은밥
    • 수제라면 1.2.5.6.9.13.
    • 만두찜/라면사리 1.5.6.10.
    • 단무지무침
    • 김구이 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.6/21.8/179.6/4
    • [중식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 브로콜리양송이버섯볶음 2.5.6.10.
    • 눈꽃타워함박스테이크 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 더덕구이 5.6.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.1/28.5/232.4/4.3
    • [석식]
    • 발아현미밥
    • 우거지갈비탕 5.6.16.
    • 콘치즈불닭오븐구이 1.2.4.5.6.10.12.13.15.
    • 오이부추무침 5.6.13.
    • 계란야채말이 1.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단감
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.7/45.5/278.2/13.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣