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이달의식단

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  • 10월 14일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 쇠고기미역국(5.6.)
    • 삼색슬라이스소시지볶음(2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(9.)
    • 후실리샐러드(1.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.7/28/61.5/3.2
    • [중식]
    • 추가밥(흑미)/김가루(5.)
    • 잔치국수(1.5.6.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 아보카도또띠아(1.2.5.6.13.15.)
    • 조각사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 853.1/33.9/225.4/4
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 햄모듬찌개(1.5.6.9.10.13.)
    • 삼치데리야끼(5.6.13.)
    • 숙주나물무침(5.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 652.1/37.3/173.4/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣