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이달의식단

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이전월 2020년 10월 다음월
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  • 10월 13일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 햄야채볶음밥 (2.6.10.)
    • 팽이버섯장국(5.6.)
    • 배추김치(9.)
    • 몬테 크리스토(1.2.5.6.10.)
    • 자일로스딸기우유(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.1/24.3/318.4/6
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 짬뽕국(6.9.10.13.16.17.18.)
    • 두부쑥갓무침(5.)
    • 파인애플수제탕수육/S(1.2.5.6.10.11.12.13.15.18.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 705.5/42.5/122.2/4.9
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 오색물만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 새송이버섯초무침(5.6.13.)
    • 오꼬노미야끼까스(1.4.5.6.7.10.18.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661.8/19.8/69.7/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣