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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 22일 수요일
  • 중식
    • 22
    • [조식]
    • 참치마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16.18.)
    • 맑은미역국(5.6.18.)
    • 사각사각멘보샤(1.2.5.6.9.)
    • 산양바나나우유(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685.3/29.4/233.2/4
    • [중식]
    • 콩나물밥&양념장(5.6.)
    • 미소장국(5.6.)
    • 버터플라이새우(1.5.6.9.)
    • 배추김치(9.)
    • 댄케이크쿠키(1.2.5.6.)
    • 수박롤케익(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.2/26.7/247.2/5.8
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 두부김치국(5.9.13.)
    • 골뱅이양배추무침(5.6.13.)
    • 파송송오징어볼(1.5.6.17.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701.6/28.1/193.9/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣