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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 22일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 브로콜리스프 2.5.6.13.
    • 사과소스미트볼조림 1.5.6.10.15.
    • 햄치즈토스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • 아이러브요거트토핑 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 641.4/23.3/227.4/3.6
    • [중식]
    • 율무밥
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 친환경상추/쌈장 5.6.
    • 오이,파프리카스틱
    • 콩나물무침 5.
    • 삼겹살구이 10.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 926.7/35.4/126.5/5.4
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 새우무국 9.13.
    • 두부양념조림 5.6.
    • 어니언치킨 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 905.2/49.8/275.2/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣