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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 21일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 토마토계란볶음 1.5.12.
    • 매쉬드포테이토함박 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 모닝빵샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • 콘푸라이트/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 869.6/35.8/288.8/6
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 쇠고기미역국 5.6.16.
    • 오징어볶음/소면 5.6.13.17.
    • 애호박부추전 1.5.6.
    • 배추김치 9.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701/41.1/103.9/4.9
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 모듬버섯찌개 5.6.13.
    • 야채계란찜 1.5.
    • 누룽지탕수육 1.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 689.4/28/436.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣