이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 27일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오므라이스. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 누룽지탕
    • 너비아니데리야끼구이. (1.5.6.10.13.16)
    • 배추김치. (9)
    • 씨없는 적포도
    • 우유&아몬드후레이크 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 잔치국수/양념장 (1.5.6.7.9.18)
    • 어묵맛살볶음 (1.5.6.8.13.18)
    • 찹쌀꿔바로우(5) (1.5.6.10.13)
    • 배추김치. (9)
    • 고기만두 (1.5.6.10.16.18)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 비빔국수 (5.6.9.13.16)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 상추쌈/쌈장 (5.6)
    • 모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치. (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1734.1 Kcal
    탄수화물(g) : 271.2
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 48.2
    비타민A(R.E) : 615.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 84.1
    칼슘(mg) : 358.2
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1072.1 Kcal
    탄수화물(g) : 175.9
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 88.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 181.9
    철분(mg) : 11.3

    칼로리(석식):1435.1 Kcal
    탄수화물(g) : 136.1
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 70.3
    비타민A(R.E) : 183.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 140.1
    철분(mg) : 3.8