이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육우거지탕 5.6.10.13.
    • 부대볶음. 1.2.5.6.9.10.
    • 회오리감자* 2.5.6.
    • 포기김치 9.
    • 음료 5.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 821.3/34.3/248.3/9.1
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 콩나물국밥. 1.5.9.13.17.
    • 도라지오이생채 5.6.
    • 감자채햄볶음* 2.5.6.10.
    • 순살닭강정* 1.5.6.12.15.
    • 포기김치 9.
    • 조각사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 883.4/52.4/119.2/5.2
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 대파육개장. 1.2.6.13.16.
    • 돈사태떡찜* 5.6.10.
    • 콘치즈오븐구이 1.2.5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.1/44.8/142.1/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣