이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
  • 11월 8일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 핫그릴비엔나볶음 1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 포기김치 9.
    • 초코첵스&우유 2.5.6.13.14.
    • 매콤양념어묵꼬치* 1.5.6.12.13.15.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.7/29.3/286.9/4
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육감자탕 2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 팔도비빔면 1.3.5.6.9.13.16.
    • 미나리삼색무침 1.5.6.13.
    • 궁중떡볶이 5.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1490.5/42.6/310/6.4
    • [석식]
    • 작은밥
    • 새우튀김우동
    • 1.2.5.6.9.13.
    • 찐순대/소금 6.10.
    • 소시지야채볶음. 2.5.6.10.15.
    • 수제야채튀김* 2.5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1296.2/31.1/237.8/15.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣