이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 19일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 부추물만두국. 1.5.6.10.
    • 모닝크림치즈샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 떡갈비청양풍조림 1.5.6.10.15.16.18.
    • 포기김치 9.
    • 소이라떼 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 915.9/35.9/169.8/6.6
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 열무들깨된장국 5.6.
    • 배추겉절이* 9.13.
    • 모듬스틱/쌈장 5.6.
    • 감자채햄볶음* 2.5.6.10.
    • 제육볶음. 5.6.10.
    • 모닝빵글레이즈드 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 888.5/40.7/152.4/7.6
    • [석식]
    • 후리가케주먹밥* 1.5.9.13.
    • 짜글이. 2.6.9.10.
    • 양념감자튀김/케찹 1.2.5.12.
    • 포기김치 9.
    • 통살새우버거 1.2.5.6.9.12.13.16.
    • 오란씨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1125.5/36.2/272.7/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣