이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 7일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡국 1.
    • 부대볶음. 1.2.5.6.9.10.
    • 포기김치 9.
    • 모닝빵/딸기잼. 1.2.5.6.13.
    • 가나초코우유 2.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1713.6/44.6/465.6/9.9
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 대파육개장. 1.2.6.13.
    • 오이맛살냉채* 1.5.6.13.
    • 통등심돈까스/소스 1.2.5.6.10.13.16.
    • 포기김치 9.
    • 음료2 2.5.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 590.4/18.4/135.6/3.1
    • [석식]
    • 중화볶음밥/짜장소스. 1.5.6.9.10.13.16.18.
    • 삼선짬뽕/면* 1.5.6.10.
    • 단무지무침.
    • 포기김치 9.
    • 식빵튀김 1.2.5.6.
    • 스위트자몽음료
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1128.5/47.5/490.6/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣