이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 15일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국* 13.
    • 부대볶음. 1.2.5.6.9.10.
    • 포기김치 9.
    • 피타브레드샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • 사과음료(웅) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 979.1/58.7/401/7.2
    • [중식]
    • 작은밥
    • 메밀냉소바 3.5.13.16.
    • 닭갈비* 5.6.15.18.
    • 참나물초고추장무침 5.6.13.
    • 새우&고추튀김/초간장 1.5.6.9.13.
    • 포기김치 9.
    • 마들렌(해) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1176.3/53.7/154.1/9.8
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 대파육개장. 1.2.6.13.
    • 돈사태떡찜* 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 과일화채(컵) 2.5.11.13.
    • 야채계란찜. 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.4/49.9/123.3/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣