이달의식단

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이달의식단 - 2019년 1월
  • 1월 23일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 잔치국수(소) 1.5.6.13.
    • 푸실리파스타샐러드 1.2.5.6.12.13.16.
    • 미니돈까스강정 1.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 애플안에진저 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.1/26.4/97.7/4.9
    • [중식]
    • 아라비아따파스타 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.
    • 크림스프 2.5.6.13.
    • 오지치즈후라이 1.2.5.6.9.10.13.14.16.18.
    • 과일파르페 1.5.6.11.12.13.
    • 초코머핀(해) 1.2.6.
    • 오이야채피클 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.2/23.2/106.1/2.9
    • [석식]
    • 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.
    • 모듬어묵탕 1.5.6.13.16.18.
    • 찐순대/고구마튀김 2.6.10.
    • 비엔나떡볶이 1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987.6/37.6/235.8/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣