이달의식단

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이달의식단 - 2019년 1월
  • 1월 10일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 매콤된장찌개 5.6.13.
    • 너비아니데리야끼조림 5.6.10.15.
    • 오징어초무침 13.17.
    • 포기김치 9.
    • 찹쌀떡 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.6/36.6/376.7/4.6
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 유부김칫국 5.9.13.
    • 콩나물불고기 5.6.10.
    • 모듬버섯전 1.5.6.
    • 포기김치 9.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1019.2/41.6/182.4/6.3
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 맑은미역국 5.6.9.
    • 짜장찜닭 5.6.8.13.15.16.
    • 비빔야채만두 1.5.6.10.13.
    • 시리얼샐러드 1.5.6.13.16.18.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.4/41.7/128.6/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣