이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 30일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 닭살데리야끼조림⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 오렌지주스⑤⑬
    • 소보루빵①②⑤⑥⑬
    • 야채계란찜①⑤⑬
    • * 1138.1/54.9/273.3/6
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 만두설렁탕①②⑤⑥⑩⑬
    • 오이생채⑤⑥
    • 양배추샐러드self
    • 수제야채튀김②⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • * 827/27.1/115.6/5.2
    • [석식]
    • 차조밥
    • 짬뽕국⑥
    • 떡볶이②⑤⑥
    • 베이컨숙주볶음⑤⑥⑩⑬
    • 굿치킨찹스/소스①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • * 949.6/37.9/176.5/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣