이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 22일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개⑤⑨
    • 메추리알장조림①⑤⑥⑩
    • 짜장불고기②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 떠먹는요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 984.2/57.5/144.5/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣