이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 25일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 들깨무채국⑨
    • 진미채조림1⑤⑥
    • 소고기버섯볶음⑤
    • 누룽지
    • 계란후라이2①⑤
    • 배추김치⑨
    • * 822.1/28.8/101.9/5.1
    • [중식]
    • 기장밥
    • 근대국1⑤⑥⑨
    • 돈육보쌈&쌈장⑤⑥⑨⑩
    • 건파래자반볶음1⑤
    • 마파두부⑤⑥⑩⑫
    • 깍두기⑨
    • * 838/49.9/336.2/8.8
    • [석식]
    • 흑미작은밥
    • 로제스파게티3①②⑥⑫
    • 참치김치볶음2⑤⑥
    • 크림스프1②⑤⑥
    • 마늘빵(완)②⑤⑥
    • * 889.9/28.5/90.8/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣